persoonlijke ontwikkeling coaching
Balans brengen in je persoonlijke & zakelijke leven
We lopen allemaal weleens tegen grenzen aan. Maar wanneer het je levenskwaliteit vermindert en je zelfvertrouwen blokkeert of het behalen van je doelen, dan is het tijd om actie te ondernemen. Zo voorkom je een burn-out en verminder je stress, (fysieke en mentale) blokkades, wrok en piekeren.
Jij voelt dat er iets moet veranderen. Je wil jezelf realistische doelen stellen en bepaalde dingen in je leven anders aanpakken. Als persoonlijke ontwikkeling coach begeleid en ondersteun ik je in dit proces. Ik geef richting, lever inzichten en inspiratie en zorg ervoor dat je jouw doelen behaalt; op een haalbare en motiverende manier.
Wellicht herken jij jezelf in één van deze situaties, misschien loop je ergens anders tegenaan…
Ik hou voortdurend duizend ballen in de lucht en voel me uitgeput.
Ik ben er altijd voor anderen, maar voel mij niet gezien of gehoord en verlang naar meer rust en tijd voor mezelf.
echte keuzes maken vind ik lastig, ik blijf maar ‘aanmodderen’.
Terwijl de dagen voorbij vliegen, voelt het alsof ik niet vooruit komt. Wat vind ik nou echt belangrijk, waar verlang ik naar?
Alles wat ik doe moet perfect zijn.
Daardoor ben ik nooit écht tevreden, dingen voelen nooit af.
Het ouderschap is leuk, maar het vraagt zoveel van me.
Het voelt alsof ik overal tekortschiet.
Ik wil beter omgaan met mijn drukke baan
Mijn ambities staan continu mijn relaties in de weg.
Ik kom steeds in conflict met anderen.
Ik begrijp niet waarom en wil dit graag veranderen – maar hoe?
Waar het om gaat, is dat je tijd en ruimte neemt om je gedachten en ideeën te delen. Of die ideeën juist op te doen door je tijdelijk af te sluiten voor de dagelijkse beslommeringen.
Om verder te komen. Om weer richting te kunnen geven aan je (gezins)leven, carrière of je bedrijf.
Je kunt er nu voor kiezen om het anders aan te pakken.
Mijn hulp inschakelen is voor jezelf zorgen en de eerste stap nemen naar de transformatie waar je al zo lang naar zoekt.
Het is het begin van een traject waar we samen je doel(en) vaststellen en gericht gaan werken om dat te bereiken, zodat jij het resultaat krijgt waar je al zo lang naar verlangt.
Je krijgt inzicht in wie je bent, waar je staat en waar je naartoe op weg bent. Ik help je om patronen te doorbreken, nieuwe perspectieven te ontdekken en te groeien op zowel persoonlijk als professioneel vlak.
Inzicht
Wie ben je, wat zijn je kwaliteiten en wat houdt je tegen?
Patronen doorbreken
ontdek nieuwe perspectieven en manieren van handelen.
Groei
Vaardigheden ontwikkelen, vergroten van je zelfvertrouwen en effectiviteit.
klaar voor transformatie?
Zo gaan we aan de slag!
01. boek Kennismaking
Boek een gratis intakegesprek van 45 minuten – dit gesprek is vrijblijvend en vindt online plaats of telefonisch.
Voorafgaand aan het gesprek vul je een vragenformulier in, waarmee ik ons gesprek kan voorbereiden zodat we optimaal gebruik maken van onze tijd.
02. intake gesprek
Tijdens het intakegesprek stel ik je vragen om uit te komen bij wat jouw doel wordt voor het coachingstraject – ik help je met het vaststellen van dit doel. Zo kom jij uit bij hetgeen waar jij naar verlangt, waar je naar op zoek bent en wilt veranderen.
Voelen we een wederzijdse klik, dan vertel je hoe ik jou kan helpen om jouw doel te bereiken. Ook plannen we de eerste 2 coachsessies – dat geeft je duidelijkheid en overzicht. Een coachtraject bestaat over het algemeen uit 4 tot 6 coachsessies.
03. coaching
Een coachingsessie duurt 75 minuten. De sessies vinden in principe plaats in mijn praktijkruimte. Maar we kunnen ook naar buiten, voor een wandelsessie in een park.
Je zult al direct, na de eerste coachingsessie, merken dat je vooruitkomt en er dingen in je hoofd in werking zijn gezet. Stap voor stap wordt het duidelijk waar je aan werkt.
VEELGESTELDE
VRAGEN
TINEKE, IK WEET GENOEG!
IK WIL GRAAG KENNISMAKEN
